* Gimnastyka to nasza metoda na młodość.
Koordynatorem jest Mariola Bez.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki w Stacji Kultura.
Zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem Seniorów.
Są to ćwiczenia ogólnoustrojowe, które poprawiają sprawność i stan zdrowia. Mobilizują stawy i wzmacniają siłę mięśni.
Są to ćwiczenia oddechowe, terapeutyczne, rozciągające i mobilizujące.
Dzięki temu zachowana jest witalność i zdrowie.
Zajęcia prowadzi instruktor – Adriana Bomba.
